Полезные советы На главную Личный кабинет
Главная » Первые блюда » Суп-пюре » Тыквенный суп-пюре для самых маленьких

Тыквенный суп-пюре для самых маленьких

moderator
Тыквенный суп-пюре для самых маленьких
Ингредиенты:
Тыква1 шт.
Лук2 шт.
Чеснок1 шт.
Вода, соль, перецпо вкусу

Подходит для: Обеда, Ужина
более 1 часа 4 порции
1

Первым делом, необходимо очистить тыквы от кожуры и разрезать маленькими кусочками. Их нужно выложить в сотейник. После, нужно добавить воды и тушить на слабом огне примерно 30 минут.  

Тыквенный суп-пюре для самых маленьких
2

Затем, нужно очистить чеснок и лук. Их следует слегка поджарить на сковороде (заранее разогретой на растительном масле).  

Тыквенный суп-пюре для самых маленьких
3

После того, как тыква приготовилась, в нее необходимо добавить всевозможные специи (соль, перец, имбирь, куркуму). Все это необходимо тщательно перемешать. После, следует слить воду. Тыкву нужно растолочь в пюре (при помощи блендера).  

Тыквенный суп-пюре для самых маленьких
4

В неё кладется лук, чеснок и разрезанные овощи.  Суп готов. Его осталось подать со сметаной или йогуртом. Также, отлично подойдет белый соус.

Тыквенный суп-пюре для самых маленьких
Поделится в:

Пальчики оближешь:

Суп пюре из бобов без мяса
Суп пюре из бобов без мяса

Суп из бобовых – это полезное и питательное блюдо с большим содержанием клетчатки, белков и низким уровнем жира. Рецепт ...

Читать далее
Крем-суп из сладкого болгарского перца
Крем-суп из сладкого болгарского перца

Болгарский перец обладает достаточно специфическим вкусом, но сладкий суп их этого продукта оценят многие. Суп из сладко...

Читать далее


Суп-пюре с чесноком
Суп-пюре с чесноком

Суп-пюре с чесноком – очень вкусное и питательное блюдо, настоящая кладезь витаминов.

Читать далее
Суп-пюре из белой фасоли с розмарином
Суп-пюре из белой фасоли с розмарином

Суп-пюре из белой фасоли будет отличным украшением любого стола.

Читать далее


Вход:
Почта:
Пароль:

Регистрация
Восстановление пароля