Сок из грейпфрута и лимона

Сок из грейпфрута и лимона богат ценными витаминами и большим количеством ценных минералов, к тому же процесс приготовления этого волшебного напитка не займет больше пяти минут.

Для начала необходимо тщательно вымыть холодной водой фрукты, после чего отжать из них сок. Корень имбиря очищается от кожуры и измельчается на мелкой терке.

Затем в чашу блендера аккуратно перекладываются все ингредиенты, и все тщательно взбивается, пока смесь не приобретет однородную консистенцию. Готовый сок переливается в стакан, при желании добавляется несколько кубиков льда и можно пить.

Самый низкокалорийный сок легко готовится в домашних условиях, к тому же такие соки богаты ценными витаминами и способствуют укреплению иммунитета

Если наблюдается плохой аппетит или нарушения пищеварительного процесса, тогда надо пить сок грейпфрута вместе с мякотью. В том случае, если будет проведен трехдневный курс очищения, из организма выводятся накопившиеся шлаки и токсины.

Лимонный сок способствует повышению работоспособности, помогает поддерживать в норме уровень психического равновесия и рекомендуется к употреблению перед важным экзаменом, деловой встречей или публичным выступлением.