Очень вкусный молочный коктейль с клубникой

Молочные коктейли, в состав которых входят натуральные свежие ягоды и фрукты, очень полезны для здоровья. Ягоды являются мощным антиоксидантом, богатой кладовой аскорбиновой кислоты (витамина С), содержание фитонцидов делают это фрукт незаменимым помощником в процессе вывода из организма шлаков. 

В молочный коктейль, рецепт которого предложен в настоящей статье, кроме мороженого и молока, входит еще один полезный продукт – клубника. Она способна нормализовать обмен веществ и омолодить организм в целом. Защищает иммунную систему организма человека от проникновения простудных инфекций, гриппа. Полезно употреблять свежую клубнику людям склонным к воспалительным заболеваниям десен, с проблемами почек и заболеваниями печени.

Молочный коктейль с клубникой

Клубнику вымыть в холодной воде, процедить от воды, положить в полиэтиленовый пакет и заморозить в течение 30 минут. Взять емкость для приготовления коктейля или высокий стакан (не стеклянный), положить в него йогурт, клубнику, бананы, лимонный сок, налить молоко. Взбить при помощи блендера до образования густой пены. Украсить свежими ягодами, взбитыми сливками, тертым шоколадом, положить в него мороженое, сироп, клубнику, налить молоко.